Comment se faire des amis à Barcelone quand on est expatrié
Tu viens d'arriver à Barcelone et tu ne connais personne ? Voici notre guide complet pour rencontrer du monde, créer des liens et construire ta vie sociale en tant qu'expatrié à Barcelone.
Tu viens de poser tes valises à Barcelone, le soleil tape, les Ramblas sont magnifiques… mais tu ne connais personne. On est passés par là, Magali et moi, et on sait que c'est la partie la plus difficile de l'expatriation. Pas les papiers, pas le logement — c'est la solitude des premiers mois qui pèse le plus.
Bonne nouvelle : Barcelone est probablement l'une des villes les plus faciles au monde pour se faire des amis. Voici tout ce qu'on a appris en plusieurs années ici.
Pourquoi c'est plus facile à Barcelone qu'ailleurs
Barcelone attire des expatriés du monde entier. Résultat : tout le monde est dans le même bateau. Contrairement à Paris où les cercles sociaux sont souvent fermés depuis le lycée, ici les gens sont ouverts aux nouvelles rencontres parce qu'ils cherchent la même chose que toi.
La culture espagnole aide aussi beaucoup. Les Espagnols vivent dehors, mangent tard, sortent en groupe. Les terrasses sont des lieux de rencontre naturels. Et le climat ? Il pousse tout le monde à sortir de chez soi — difficile de rester enfermé quand il fait 25°C en février.
Les meilleures façons de rencontrer du monde
1. Les groupes Facebook et WhatsApp francophones
C'est souvent le premier réflexe, et c'est efficace. Plusieurs communautés francophones très actives organisent des événements réguliers.
Les groupes à rejoindre :
- Français à Barcelone — le plus gros groupe Facebook, +30 000 membres
- Francophones à Barcelone — plus intime, beaucoup d'apéros organisés
- Barcelone entre filles — si tu es une femme qui cherche des copines expat
Notre conseil : Ne reste pas passif. Propose un apéro, un café, une sortie. Les gens répondent toujours quand quelqu'un prend l'initiative.
2. Les événements d'échange linguistique (Intercambio)
C'est LA tradition de Barcelone. Chaque semaine, des dizaines de bars organisent des soirées où tu peux pratiquer l'espagnol, le catalan, l'anglais ou le français avec des locaux et des expatriés.
Les meilleurs spots :
- Espal Bar dans le Raval — mardi soir, ambiance décontractée
- Travel Bar à Gràcia — mercredi soir, très international
- Café del Born — jeudi soir, plus petit et convivial
Tu y vas pour apprendre l'espagnol, tu repars avec cinq nouveaux potes. C'est magique.
3. Le sport : la méthode infaillible
Rien ne crée des liens plus vite que suer ensemble. Barcelone regorge d'options.
Ce qui marche le mieux :
- Le padel — le sport numéro un en Espagne. Tu trouveras des groupes sur Playtomic ou dans les clubs comme le Padel Barcelona. On y rencontre autant d'Espagnols que d'expats.
- Le running — les groupes de course du Parc de la Ciutadella ou de la Barceloneta rassemblent du monde chaque semaine. Cherche "Barcelona Running Club" sur Instagram.
- Le CrossFit — les box comme Reebok CrossFit Heart & Soul ou Eixample CrossFit créent une vraie communauté.
- Le beach-volley — sur la plage de la Barceloneta, il y a toujours des parties ouvertes le week-end.
- Le yoga — consulte notre guide des meilleurs studios de yoga pour trouver ton spot.
4. Les espaces de coworking
Si tu es freelance ou en remote, le coworking est un accélérateur social incroyable. Tu bosses à côté des mêmes personnes tous les jours, les conversations se créent naturellement.
Nos préférés pour le networking :
- Aticco — plusieurs espaces dans Barcelone, gros événements communautaires
- MOB dans le Born — ambiance créative, beaucoup de Français
- OneCoWork à Plaça Catalunya — central et très international
On a écrit un article complet sur les coworkings si tu veux creuser le sujet.
5. Les apps de rencontre amicale
Oui, ça existe, et non, ce n'est pas bizarre.
- Bumble BFF — le mode amitié de Bumble. Très utilisé par les expats à Barcelone.
- Meetup — des dizaines de groupes à Barcelone : randonnée, photo, cuisine, jeux de société… Il y en a pour tous les goûts.
- Internations — plus orienté networking professionnel, mais les événements sont sympas.
6. Les cours et ateliers
Apprendre quelque chose de nouveau dans un cadre collectif, c'est le combo parfait pour créer des liens.
Idées :
- Cours d'espagnol — en plus d'apprendre la langue, tu te fais des potes. Les écoles comme Speakeasy ou Camino Barcelona sont connues pour leur ambiance.
- Cours de cuisine catalane — plusieurs ateliers dans le Born et Gràcia.
- Cours de danse — salsa, bachata, flamenco… les écoles de danse à Barcelone sont des lieux de rencontre par excellence.
- Ateliers créatifs — céramique, peinture, photo. Cherche sur ClassBento ou Domestika.
7. Le bénévolat
Donner de ton temps est un moyen génial de rencontrer des locaux (pas seulement des expats) et de te sentir utile dans ta nouvelle ville.
- Banc dels Aliments — distribution alimentaire, très organisé
- Open Arms — aide aux réfugiés, basé à Barcelone
- Protectoras de animales — si tu aimes les animaux, les refuges cherchent toujours des bénévoles
Les erreurs à éviter
Rester uniquement entre Français
On sait, c'est tentant. Parler français, se plaindre de la bureaucratie espagnole ensemble, manger du fromage… Mais si tu restes exclusivement dans la bulle francophone, tu passes à côté de l'essentiel.
L'idéal : un mix. Des amis français pour les moments de nostalgie, des amis internationaux pour élargir tes horizons, et des amis espagnols pour vraiment t'intégrer.
Attendre que les autres fassent le premier pas
À Barcelone, tout le monde est nouveau, tout le monde cherche. Si tu attends qu'on vienne te parler, tu risques d'attendre longtemps. Sois celui ou celle qui propose.
Comparer avec ta vie sociale en France
Tu avais 15 ans d'amitié avec ton groupe de potes à Toulouse ? Normal que ça prenne du temps de reconstruire. Ne te mets pas la pression. Les vraies amitiés d'expatriation se construisent en 6 à 12 mois, pas en 2 semaines.
Négliger l'espagnol
Parler au moins un peu d'espagnol ouvre des portes énormes. Tu n'as pas besoin d'être bilingue, mais les bases montrent du respect et créent de la connexion. Consulte notre guide pour apprendre l'espagnol à Barcelone.
Le calendrier social de Barcelone
Certaines périodes sont meilleures que d'autres pour rencontrer du monde :
- Septembre — c'est LA rentrée des expats. Tout le monde arrive, tout le monde cherche des amis. Les fêtes de la Mercè en plus, c'est parfait.
- Octobre-Novembre — les groupes se forment, les habitudes se prennent. Inscris-toi à des activités régulières.
- Printemps (Mars-Mai) — deuxième vague d'arrivées. Le beau temps revient, les terrasses se remplissent, l'énergie sociale remonte.
- Été — plus compliqué. Beaucoup de gens voyagent ou rentrent au pays. Mais les beach bars et les fêtes de quartier compensent.
Notre expérience personnelle
Quand on est arrivés à Barcelone avec Magali (et Rocket 🐕), on ne connaissait personne. Les premières semaines étaient un peu solitaires, on ne va pas te mentir.
Ce qui a tout changé pour nous :
Aujourd'hui, notre cercle à Barcelone est un beau mélange : des Français, des Espagnols, des Italiens, des Brésiliens… C'est ça la beauté de cette ville.
En résumé : le plan d'action
Si tu arrives demain à Barcelone, voici ton plan pour les 30 premiers jours :
En un mois, tu auras posé les bases d'une vie sociale solide. Le reste viendra naturellement.
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Barcelone est une ville qui se vit à plusieurs. N'hésite pas à explorer notre carte interactive pour découvrir tous les lieux mentionnés dans cet article, et à nous suivre sur Instagram pour du contenu quotidien sur la vie à Barcelone.
À très vite sur une terrasse ! ☀️